Скрабы для тела: полезно VS опасно

Предлагаем тебе с этой недели завести новое правило: 2 часа в неделю выделять на уход за своей кожей. Прямо записать в ежедневник или google календарь:

«понедельник, маска для лица –  30 минут», «среда, маска для волос – 20 минут», «пятница, скраб для тела – 20 минут»…

Вот о скрабах мы сегодня и хотим поговорить.

Что такое скрабы? Из чего состоят? Как их использовать и подобрать под свой тип кожи? Могут ли скрабы навредить и в каких случаях?

Давай разбираться. Читать далее «Скрабы для тела: полезно VS опасно»

Не все, что природное — натуральное и органическое. Разбираем мифы о косметике.

Мы с детства приучены: все, что натуральное — это хорошо. В домашнем молоке больше витаминов, чем в молоке из полиэтиленового пакета, огурцы с бабушкиной грядки лучше,чем с полки магазина, а маска для лица сделанная из овсяных хлопьев, свежей клубники или меда точно не навредит коже, в отличие от продуктов масс-маркета. Все чаще производители косметики ставят на упаковках приставки эко-, био-, пометки “без консервантов”, “без парабенов”, акцентируя внимание на том, что продукция сделана из натуральных ингредиентов и полезна для кожи. В блоге PeNa мы решили рассказать, так что же такое натуральная и органическая  косметика, действительно ли она так хороша, и как понять, что в ваших руках действительно “природный” продукт. Читать далее «Не все, что природное — натуральное и органическое. Разбираем мифы о косметике.»

С чистой кожей в лето: комплексный уход от PeNа

Летний комплекс по уходу за комбинированной и жирной кожей, склонной к высыпаниям

Чистая ухоженная кожа для девушки лучше любых роскошных платьев. Но, к сожалению, ее не купишь даже в дорогом шоуруме. Зато можно найти средство, которое поможет коже оставаться чистой и свежей. Если вы не раз сталкивались с проблемой высыпаний и покраснений, то этот материал мы подготовили специально для вас. Этот небольшой гид по уходу за проблемной кожей от  PeNa поможет подобрать вам нужные средства для поддержания здорового и красивого состояния кожи. Читать далее «С чистой кожей в лето: комплексный уход от PeNа»

6 советов для борьбы с высыпаниями на коже

Для многих из нас лето это солнце, отдых, пляжи, бассейны, а также, к сожалению, и высыпания на коже. Почему именно летом это происходит чаще, чем в любое другое время года? Вместе с повышением температуры воздуха, наши сальные и потовые железы работают гораздо интенсивнее, чем обычно, чтобы поддерживать температуру нашего тела на нормальном уровне. Неправильное использование солнцезащитных и других косметических средств, вместе с обезвоживанием и неправильным питанием, как правило и приводит к закупорке пор и ухудшению состояния кожи. Ниже — несколько простых советов, которые помогают мне поддерживать кожу чистой все лето.

image

6 советов для борьбы с высыпаниями на коже

  1. Старайтесь не наносить солнцезащитные средства на макияж, поскольку это сильно забьет ваши поры. Используйте специальные салфетки для снятия макияжа или просто умойте лицо водой перед нанесением солнцезащитного крема.
    А еще лучше, попробуйте свести летний макияж к минимуму. Попробуйте не перегружать кожу летом косметикой и вы удивитесь тому, насколько чистой станет ваша кожа без тонального крема и пудры.
  2. Подружитесь с широкополыми шляпами, а еще лучше если у них будет высокий SPF. Такая шляпа защитит ваше лицо от вредного ультрафиолета даже лучше солнцезащитного крема, и при этом не будет забивать поры в жаркую погоду.
  3. Пейте больше воды, не допускайте обезвоживания. Это банально, все об этом знают, но, увы, далеко не все следуют этому простому правилу. Кроме того, полезным будет ограничить употребление кофе и черного чая, заменив их витаминной водой, водой с лимоном или компотом без сахара.
  4. Умывайтесь сразу после занятий спортом. Старайтесь не держать на своей коже пот, грязь и жир и очищайте кожу сразу после активных занятий. Достаточно будет хорошо умыться и протереть лицо тоником или термальной водой.
  5. Ешьте много свежих овощей и фруктов. Лето дарит нам массу разных вкусных и свежих продуктов, которые кроме того, что очень полезны, еще и служат отличной профилактикой высыпаний.
  6. Проведите ревизию косметических средств, которые вы используете. Скорее всего питательный крем, которым вы пользовались всю зиму, немного тяжеловат на лето. Смените его более легкими эмульсиями, возможно даже обезжиренными. Старайтесь делать очищающие маски или наносить нежный скраб на лицо 1-2 раза в неделю. И в сильную жару старайтесь носить с собой термальную водичку в спрее — она просто незаменима для поддержания кожи в хорошем состоянии.

А как вы добиваетесь чистой и гладкой кожи летом? 🙂

5 простых «лимонных» рецептов

image

Так уж сложилось, что с возрастом наша кожа теряет свой природный витамин С, а между тем этот элемент имеет массу полезных свойств и очень важен для поддержания молодости и свежести кожи не только лица, но и всего тела.

В этом посте мы делимся с вами пятью “лимонными” рецептами, которые помогут вам улучшить кожу, волосы и ногти. Все они мега-простые, но пускай это не вводит вас в заблуждение — каждый из них чрезвычайно действенный.

Важно! Перед тем как наносить любую новую маску или скраб, проверьте, нет ли у вас на этот продукт аллергии. Для этого можно нанести небольшое количество на маленький участок шеи или запястья.

Лимонный скраб с шалфеем

  • ½ чашки морской соли
  • 1 чайная ложка сухого шалфея
  • сок 1 лимона
  • оливковое масло
  • 2-3 капли эфирного масла лимона (опционально)

Перемешайте все и добавляйте оливковое масло до получения пастообразной массы. Используйте скраб во время принятия душа 🙂

Маска для лица с природными альфа-оксикислотами

Если у вас есть возрастные или пигментные пятна, лимон — один из лучших натуральных ингредиентов, который справится с их осветлением. Кроме того, природные альфа-оксикислоты в лимоне и молочная кислота в молоке хорошо удалят омертвевшие клетки кожи. А значит, маска не только осветлит, но и очистит 🙂

  • 2 столовые ложки жирного молока или йогурта
  • 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока

Если вы используете молоко, оставьте смесь на несколько часов, пока она не свернется. Нанесите ее на шею и лицо, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющее средство.

Тоник от возрастных пятен

Самый лучший способ использовать витамин С в борьбе с возрастными пятнами — это сок лимона. Лимонная кислота, которая в нем содержится, помогает постепенно осветлить пятна и выровнять тон кожи.
Смешайте сок половинки лимона и ½ чашки гамамелиса. Можно также наносить сок лимона прямо на пятна с помощью ватного диска.

Отбеливаем зубы и очищаем ногти

Оказывается, можно втирать в зубы белую часть шкурки лимона или почистить зубы смесью сока лимона с пищевой содой — это поможет их отбелить. Практически таким же эффектом лимон обладает и для ногтей. Чтобы убрать желтизну, которая появляется после лака для ногтей, достаточно подержать руки 5-10 минут в теплой воде с соком половинки лимона. Не забудьте затем нанести на ручки кокосовое масло или другое питательное средство.

Очищаем ступни ног

Тут все очень просто — достаточно мокнуть половинку лимона в сахар и поскрабировать ступни. Наслаждайтесь 🙂

4 потрясающих рецепта из авокадо

image

Признаюсь, я не большой фанат авокадо и очень редко его ем, но у него настолько сумасшедшее количество полезных свойств, что игнорировать его в бьюти-рецептах просто невозможно 🙂 В этом посте делюсь с вами четырьмя рецептами с этим фруктом: для лица, тела и волос. Делайте и делитесь своими впечатлениями 🙂

Важно! Перед тем как наносить любую новую маску или скраб, проверьте, нет ли у вас на этот продукт аллергии. Для этого можно нанести небольшое количество на маленький участок шеи или запястья.

Овсяная маска для лица с авокадо

Плод авокадо богат на антиоксиданты, которые замечательно борются с мелкими морщинками. Собственно, вот рецепт маски для лица, которая поможет бороться с признаками старения. Ее можно применять раз в неделю.
Разомните половинку мякоти авокадо и перемешайте со столовой ложкой овсяных хлопьев. Нанесите готовую маску на лицо и шею с помощью кисточки или пальцев, оставьте на 10 минут и затем смойте теплой водой.

Маска под глаза от морщинок

Всякий раз, когда вы что-то делаете из авокадо, на внутренней стороне кожуры остается немного мякоти. Как раз в ней сосредоточено наибольшее количество витаминов, которые способствуют выработке нашим организмом собственного коллагена. А коллаген, в свою очередь, идеален для зоны вокруг глаз, которая особенно склонна к появлению мелких морщинок.
Поэтому соскребаем ложечкой остатки мякоти и наносим ее прямо на зону вокруг глаз. Сверху можно положить ватный кружочек, смоченный в прохладной воде.
Теперь можете прилечь отдохнуть минут 10-15, пока авокадо будет увлажнять вашу кожу, и затем смойте маску теплой водой.

Простая увлажняющая маска для волос

После мытья головы вашим обычным шампунем, нанесите предварительно размятый авокадо на волосы — такая маска сделает волосы более блестящими и крепкими. Такую же мякоть авокадо можно нанести и на корни, это поможет стимулировать рост волос. Оставьте маску на 10 минут и затем смойте теплой водой. Волосы моментально станут блестящими и приобретут здоровый вид!

Маска для тела после загара

Если вы пробыли слишком долго на солнце и чувствуете, что кожа стала очень сухой или сгорела, вам совершенно точно понравится эта увлажняюще-охлаждающая маска для тела. Перемешайте мякоть авокадо, ½ чайной ложки мёда и ¼ чайной ложки сока лайма. Щедро нанесите на нужный участок тела и оставьте на 10-15 минут пока кожа будет получать свою порцию увлажнения и заживления. Затем смойте теплой водой.

А у вас есть свой любимый рецепт с авокадо?

Вся правда о натуральном мыле

image

Мыло это, наверное, одно из наших главных средств для ежедневного ухода за собой.
Мы часто моем руки, несколько раз в день умываемся и можем даже иногда рискнуть помыться мылом целиком.
Но мы редко обращаем внимание на то, что то мыло, которое продается в наших магазинах можно скорее назвать моющим средством, чем косметическим продуктом. Его производят из нефтепродуктов, которые пересушивают кожу и в нем содержатся всякие страшилки вроде синтетических ПАВ, консервантов, силиконов и пластификаторов.

И хоть мы и не видим никаких серьезных последствий, кроме сухой кожи, понятно, что на пользу нам всё это точно не идет.

Кроме “невидимой” химической атаки, каждый раз моя руки мы смываем защитный слой кожи, а питания и увлажнения ей не даем (к сожалению, даже с мылом “состоящим на ¼ из крема”), а без этого она становится пересушенной и некрасивой.

Натуральное мыло, при всем своем положительном образе, тоже бывает совершенно разным и имеет массу нюансов. К примеру, допускается добавление красителей для придания более яркого и насыщенного цвета, отдушек для более яркого аромата, и даже мыльная основа иногда оставляет желать лучшего.

И раз уж мы говорим, что мыло PeNa совершенно натуральное, хотим прояснить что именно мы имеем в виду.

Настоящее натуральное мыло — в нашем понимании — изготавливается только из чистых растительных масел. Чаще всего используются оливковое, рапсовое и кокосовое масла, масло жожоба, авокадо, какао или ши (карите), зародышей пшеницы, миндальное масло и т.д.
Состав подбирается индивидуально к каждому мылу, в зависимости от того, какого эффекта хочется достичь.

В рецепте можно также использовать различные природные компоненты. Это могут быть разные виды глины, эфирные масла, виноградные и абрикосовые косточки (в качестве скраба), маковое зерно, мёд, козье молоко, овсяные хлопья, кофе, шоколад и всё,на что еще хватит фантазии и вдохновения 🙂

Такое мыло совершенно безопасно для здоровья, и даже более того — полезно для организма за счет лечебного эффекта натуральных эфирных масел, которые добавляют в мыло при варке.
Определенные масла и природные компоненты хорошо умеют снимать усталость, улучшать кровоснабжение и лимфоток, устранять воспаление и шелушение кожи, увлажнять кожу. Практически всё, что нам так необходимо.

Большое преимущество натурального мыла – отсутствие в нем искусственных красителей. Для окраски мыла в желтый и оранжевый цвет мы, к примеру, используем облепиховое масло. А такой очень полезный антибактериальный компонент как хлорофилл придает мылу зеленый оттенок.

И последнее, но очень важное — аромат. Аромат нашего мыла целиком зависит от эфирных масел, которые мы добавляем. Поэтому запахи получаются нежными и натуральными, в отличии от разнообразных вариаций с использованием химических отдушек.

Мы можем о мыле писать очень долго и, наверное, продолжим серию постов о нём, но пока что остановимся и с удовольствием ответим на ваши вопросы в комментариях 🙂