Опубликовано

Убираем целлюлит по-исландски :)

image

Мы бы не рискнули вам это предложить в любое другое время года, но сейчас, когда на улице жара, этот рецепт как-то сам нашелся 🙂
Итак, девочки, боремся с целлюлитом по-исландски. Название говорит само за себя – будет холодно :))

Рецепт мега прост и не стоит практически ни копейки. А основывается он на том простом принципе, что увеличивая ток крови, мы помогаем организму избавляться от токсинов и ненужных жировых веществ, которые имеют тенденцию откладываться под кожей. Можно, конечно, поступить по-шведски: хорошенько разогреться с сауне и прыгнуть в ледяную воду. Но наш рецепт не требует столько мужества 🙂

Подтяжка лица

Примечание: если у вас чувствительная кожа и/или поврежденные капилляры, мы советуем не пробовать этот рецепт, потому что резкий перепад температуры не будет для вас полезен.

Розовая вода в этом рецепте необязательна, но она добавляет очень приятный аромат и ее полезные свойства никогда не бывают лишними.

Вам понадобятся

  • Пластиковая чашка, форма для мороженного или для льда
  • ¼ чашки розовой или простой воды
  • 2 горсти розовых лепестков или сухих цветов розы
  • Емкость, которую можно нагревать
  • Кипяток
  • Полотенце

Инструкции

  1. Налейте обычную или розовую воду в пластиковую чашку, форму для мороженого или для льда. Поставьте в морозилку и подождите пока вода не заледенеет.
  2. Закипятите кастрюлю воды и вылейте кипяток в емкость с розовыми лепестками. Достаньте замороженный кубик розовой воды из холодильника и положите рядом на тарелку.
  3. Нагнитесь над емкостью так, чтобы лицо было примерно на расстоянии 20 см от кипятка, накройте голову полотенцем и побудьте в таком положении около минуты.
  4. Держа кубик льда с помощью полотенца, помассируйте лицо и шею льдом, избегая область носа и верхней части щек.
  5. После процедуры будет полезно протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем. Идеально будет протереть кожу розовой водой.

Антицеллюлитное средство

Вам понадобятся

  • Пластиковая чашка или форма для мороженного
  • 1 чашка воды
  • 1 горсть розовых лепестков или сухих цветов розы
  • Кухонное полотенце

Инструкции

  1. Налейте воду в пластиковую чашку или форму для мороженого. Поставьте в морозилку и подождите пока вода не заледенеет.
  2. Вытащите кубик льда из морозилки и положите его на тарелку рядом с душем.
  3. Примите холодный или горячий душ.
  4. Не вытираясь, возьмите с помощью кухонного полотенца кубик льда и помассируйте им все тело, уделяя особое внимания проблемным зонам.
  5. Нанесите увлажняющее средство по необходимости.
  6. Процедуру можно повторять раз в неделю на протяжении трех месяцев и затем профилактически раз в месяц.
Опубликовано

5 простых «лимонных» рецептов

image

Так уж сложилось, что с возрастом наша кожа теряет свой природный витамин С, а между тем этот элемент имеет массу полезных свойств и очень важен для поддержания молодости и свежести кожи не только лица, но и всего тела.

В этом посте мы делимся с вами пятью “лимонными” рецептами, которые помогут вам улучшить кожу, волосы и ногти. Все они мега-простые, но пускай это не вводит вас в заблуждение — каждый из них чрезвычайно действенный.

Важно! Перед тем как наносить любую новую маску или скраб, проверьте, нет ли у вас на этот продукт аллергии. Для этого можно нанести небольшое количество на маленький участок шеи или запястья.

Лимонный скраб с шалфеем

  • ½ чашки морской соли
  • 1 чайная ложка сухого шалфея
  • сок 1 лимона
  • оливковое масло
  • 2-3 капли эфирного масла лимона (опционально)

Перемешайте все и добавляйте оливковое масло до получения пастообразной массы. Используйте скраб во время принятия душа 🙂

Маска для лица с природными альфа-оксикислотами

Если у вас есть возрастные или пигментные пятна, лимон — один из лучших натуральных ингредиентов, который справится с их осветлением. Кроме того, природные альфа-оксикислоты в лимоне и молочная кислота в молоке хорошо удалят омертвевшие клетки кожи. А значит, маска не только осветлит, но и очистит 🙂

  • 2 столовые ложки жирного молока или йогурта
  • 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока

Если вы используете молоко, оставьте смесь на несколько часов, пока она не свернется. Нанесите ее на шею и лицо, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющее средство.

Тоник от возрастных пятен

Самый лучший способ использовать витамин С в борьбе с возрастными пятнами — это сок лимона. Лимонная кислота, которая в нем содержится, помогает постепенно осветлить пятна и выровнять тон кожи.
Смешайте сок половинки лимона и ½ чашки гамамелиса. Можно также наносить сок лимона прямо на пятна с помощью ватного диска.

Отбеливаем зубы и очищаем ногти

Оказывается, можно втирать в зубы белую часть шкурки лимона или почистить зубы смесью сока лимона с пищевой содой — это поможет их отбелить. Практически таким же эффектом лимон обладает и для ногтей. Чтобы убрать желтизну, которая появляется после лака для ногтей, достаточно подержать руки 5-10 минут в теплой воде с соком половинки лимона. Не забудьте затем нанести на ручки кокосовое масло или другое питательное средство.

Очищаем ступни ног

Тут все очень просто — достаточно мокнуть половинку лимона в сахар и поскрабировать ступни. Наслаждайтесь 🙂

Опубликовано

4 потрясающих рецепта из авокадо

image

Признаюсь, я не большой фанат авокадо и очень редко его ем, но у него настолько сумасшедшее количество полезных свойств, что игнорировать его в бьюти-рецептах просто невозможно 🙂 В этом посте делюсь с вами четырьмя рецептами с этим фруктом: для лица, тела и волос. Делайте и делитесь своими впечатлениями 🙂

Важно! Перед тем как наносить любую новую маску или скраб, проверьте, нет ли у вас на этот продукт аллергии. Для этого можно нанести небольшое количество на маленький участок шеи или запястья.

Овсяная маска для лица с авокадо

Плод авокадо богат на антиоксиданты, которые замечательно борются с мелкими морщинками. Собственно, вот рецепт маски для лица, которая поможет бороться с признаками старения. Ее можно применять раз в неделю.
Разомните половинку мякоти авокадо и перемешайте со столовой ложкой овсяных хлопьев. Нанесите готовую маску на лицо и шею с помощью кисточки или пальцев, оставьте на 10 минут и затем смойте теплой водой.

Маска под глаза от морщинок

Всякий раз, когда вы что-то делаете из авокадо, на внутренней стороне кожуры остается немного мякоти. Как раз в ней сосредоточено наибольшее количество витаминов, которые способствуют выработке нашим организмом собственного коллагена. А коллаген, в свою очередь, идеален для зоны вокруг глаз, которая особенно склонна к появлению мелких морщинок.
Поэтому соскребаем ложечкой остатки мякоти и наносим ее прямо на зону вокруг глаз. Сверху можно положить ватный кружочек, смоченный в прохладной воде.
Теперь можете прилечь отдохнуть минут 10-15, пока авокадо будет увлажнять вашу кожу, и затем смойте маску теплой водой.

Простая увлажняющая маска для волос

После мытья головы вашим обычным шампунем, нанесите предварительно размятый авокадо на волосы — такая маска сделает волосы более блестящими и крепкими. Такую же мякоть авокадо можно нанести и на корни, это поможет стимулировать рост волос. Оставьте маску на 10 минут и затем смойте теплой водой. Волосы моментально станут блестящими и приобретут здоровый вид!

Маска для тела после загара

Если вы пробыли слишком долго на солнце и чувствуете, что кожа стала очень сухой или сгорела, вам совершенно точно понравится эта увлажняюще-охлаждающая маска для тела. Перемешайте мякоть авокадо, ½ чайной ложки мёда и ¼ чайной ложки сока лайма. Щедро нанесите на нужный участок тела и оставьте на 10-15 минут пока кожа будет получать свою порцию увлажнения и заживления. Затем смойте теплой водой.

А у вас есть свой любимый рецепт с авокадо?

Опубликовано

Тоник для глаз с фенхелем

image

Если у вас темные круги под глазами — вам сюда. Если вы много работаете, пьете кофе литрами и мало спите — вам тоже сюда 🙂
На этот раз мы делимся рецептом немножко посложнее, поэтому придется потрудиться. Но с другой стороны, это не маска, и даже не скраб, а целый тоник для лица. Точнее — от темных кругов под глазами.

Почему фенхель? Те, у кого есть детки, хорошо знают, что фенхель помогает при коликах в животе. Но мало кто знает, что у фенхеля еще есть способность омолаживать кожу и снимать воспаление и раздражение — то, что нужно для зоны вокруг глаз. А еще фенхель убирает отечность. В общем, это просто кладезь полезных свойств 🙂

.

Важно! Перед тем как наносить тоник на лицо, проверьте, нет ли у вас на него аллергии. Для этого можно нанести небольшое количество на маленький участок шеи или запястья.

Тоник с фенхелем

Вам понадобятся:

  • 2 сырых луковицы фенхеля, протертых
  • сок половинки лимона
  • 2 веточки свежего тимьяна
  • вода

Добавьте в кастрюлю с протертым фенхелем и тимьяном достаточное количество воды, чтобы получилась жидкая консистенция (от ¼ до ½ чашки). Доведите до кипения.

Снимите кастрюлю с плиты, добавьте сок лимона и дайте постоять 15 минут. Процедите тоник и перелейте его в плотно закрывающуюся банку, дайте остыть. Наносить тоник можно ватным диском под глаза. Смывать не нужно. Сам тоник можно хранить в холодильнике до 10 дней.

Этот тоник очень хорош как раз для летнего сезона, когда на лицо прямо хочется наносить что-то очень легкое и прохладное. Мы использовали его прямо из холодильника, ощущения приятные 🙂 И аромат тоже порадовал.

А у вас получилось его приготовить?

Опубликовано

3 отличнейших клубничных маски для лица

image

Маски для лица — самый лучший способ насытить кожу лица полезными антиоксидантами. Сейчас сезон клубники, поэтому бегом на рынок за свежей порцией витамина С 🙂
Да-да, в клубнике его полно, а еще в ней есть альфа-оксикислоты, которые помогают очистить кожу.
Вот и получается, что клубничные маски для лица идеально подходят для людей с тусклой, поврежденной и склонной к акне кожей.

Мы делимся с вами 3-мя простыми рецептами, которые помогут отшелушить омертвевшие клетки кожи, очистят ее и сделают более сияющей!

Важно! Перед тем как наносить маску на лицо, проверьте, нет ли у вас на нее аллергии. Для этого можно нанести небольшое количество на маленький участок шеи или запястья.

Рецепт клубничной маски для лица #1

  • 8-9 свежих клубничин
  • 3 столовые ложки чистого мёда

Разомните вилкой клубнику в глубокой миске до консистенции пюре. Добавьте мёд и перемешайте. Чистыми руками или с помощью специальной кисточки нанесите маску на лицо, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте водой комнатной температуры и на сухую кожу, при необходимости, нанесите ваше обычное увлажняющее средство.

Рецепт клубничной маски для лица #2

  • 8-9 свежих клубничин
  • 2 столовые ложки чистого мёда
  • 1 столовая ложка оливкового масла (можно заменить маслом из виноградных косточек, маслом жожоба или сладкого миндаля)
  • несколько капель лимонного сока (8 капель, если у вас сухая кожа и до 1 столовой ложки, если у вас кожа, склонная к жирности)

Разомните вилкой клубнику в глубокой миске до консистенции пюре. Добавьте мёд, масло, лимонный сок и хорошенько перемешайте. Чистыми руками или с помощью специальной кисточки нанесите маску на лицо, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 5 минут. Затем смойте теплой водой и на сухую кожу, при необходимости, нанесите ваше обычное увлажняющее средство.

Рецепт клубничной маски для лица #3

  • 5 свежих клубничин
  • ½ столовой ложки йогурта без добавок или домашней закваски
  • 2 чайные ложки мёда

Разомните вилкой клубнику в глубокой миске до консистенции пюре. Добавьте мёд и йогурт, хорошенько перемешайте. Чистыми руками или с помощью специальной кисточки нанесите маску на лицо, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте теплой водой и на сухую кожу, при необходимости, нанесите ваше обычное увлажняющее средство.

Small tip: остатки маски можно хранить в холодильнике в плотно закрытой банке до одной недели.

Опубликовано

Скраб для тела для очень сухой кожи

image

Пока еще не начался полноценный сезон фруктов и ягод, можем использовать для своей красоты то, что есть. А есть — еще с зимы — наши любимые цитрусы, которые не перестают впечатлять нас своей свежестью, ароматом и полезными свойствами.
Начну с того, что у меня очень сухая кожа. Настолько сухая, что наш баттер для тела, состоящий из одних только масел, впитывается моментально! Найти скраб, который бы хорошо очищал, питал, да еще и увлажнял мою кожу, было очччень сложно, но я нашла 🙂 И делюсь с вами.

На помощь мне пришли апельсин и оливковое масло, а всего-то нужно было смешать несколько ингредиентов на кухне.

Чтобы у вас получилась примерно чашка скраба, вам понадобятся:

  • чуть меньше 1 чашки сахара (берите коричневый по возможности)
  • ½ чашки оливкового масла
  • сок ½ апельсина
  • ¼ чайной ложки ванили
  • ½ чайной ложки молотой гвоздики (по желанию; я, например, гвоздику не переношу)

Хорошенько перемешайте и храните в плотно закрытой банке. Неделю скраб хранится без проблем, а на дольше вам его скорее всего не хватит 🙂

Несколько важных моментов: если вы не уверены в своей реакции на ингредиенты, обязательно протестируйте на небольшом участке кожи. И помните, что цитрусовые делают нашу кожу более чувствительной к солнцу, поэтому не стоит использовать этот скраб прямо перед загаром.

Аромат у скраба просто божественный. И что особенно приятно, кожа после него пахнет также вкусно 🙂

Приятного скрабирования 😉

Опубликовано

Сахарно-лимонный скраб для рук

image

Время от времени у каждой из нас бывает настолько сухая, истощенная кожа, когда руки выглядят такими морщинистыми, будто и не наши вовсе. Мы делились с вами рецептами скрабов для тела и для лица, а теперь пришло время уделить внимание и рукам.

Немного покопавшись в наших любимых блогах, мы нашли достаточно простой, но очень эффективный скраб, который под силу приготовить любой девушке на собственной кухне. Цена возвращения к жизни кожи ваших рук — качественные ингредиенты и пара минут вашего времени.

Итак, смешайте 2 ½ чашки сахара с 1 чашкой оливкового масла Extra Virgin. Добавьте 4 столовых ложки свежевыжатого сока лимона. Полученного скраба должно как раз хватить, чтобы наполнить вот такую красивую баночку или любую другую, которая у вас найдется под рукой.

Хорошенько перемешайте до густой консистенции и переместите скраб в емкость для хранения, желательно с плотной крышкой.

Для процедуры вам понадобится небольшое количество скраба, а применять его можно до 2-3 раз в неделю.
Скраба довольно много, поэтому хранить его можно или в холодильнике или просто в прохладном месте, куда не достанут прямые лучи солнца.
Если скраб успел немного постоять, перед применением перемешайте его еще раз, чтобы консистенция была однородной.

Приятного скрабирования 😉

Опубликовано

Восстанавливаем и питаем тусклые волосы

image

Зима не особо церемонится с нашими волосами. Порывистый морозный ветер на улице и сухой воздух в квартире пересушивают фолликулы и делают их хрупкими. Поскольку еще не у всех выдалась возможность оживить свои волосы с наступлением весны, мы задались целью найти действенную маску, которая смягчит и восстановит уставшие локоны.

На волне внезапной всеобщей любви к авокадо, нам попалась на глаза маска для волос, в которой именно оно является главным ингредиентом. Мы решили попробовать и оказалось, что она замечательно работает! Придется немного повозиться с ней, но результат однозначно того стоит.

В свежих авокадо, оливковом масле и мёде содержится много жирных кислот и ферментов, которые буквально нянчатся с волосами и кожей головы. В этой маске они — самые главные помощники, которые сделают максимум для того, чтобы вернуть ваши волосы к жизни и добавить им блеска.

Вам понадобятся:

  • 3-4 спелых авокадо
  • 2 лимона
  • 3½ столовых ложки оливкового масла
  • 3½ столовых ложки мёда
  • горсть розовых лепестков
  • 1 чашка обычной муки

Шаг первый

Замочите горсть лепестков розы в 3½ столовых ложках оливкового масла и оставьте на ночь. Утром у вас уже будет готовый смягчающий настой для кожи головы.
Вместо розовых лепестков можно взять, например, жасмин или лаванду, будет такой же смягчающий эффект. А если в оливковом масле на ночь замочить розмарин или чабрец, такой настой будет хорошо тонизировать кожу головы.

Шаг второй

Возьмите среднего размера глубокую емкость и разомните в ней вилкой четыре спелых авокадо. Если пюре получилась с комочками, протрите его еще раз через сито для более однородной консистенции.

Шаг третий

Процедите настой оливкового масла с лепестками роз через сито и тщательно перемешайте его с пюре авокадо.

Шаг четвертый

Добавьте в смесь сок двух лимонов (без косточек), 3½ столовых ложки мёда и перемешайте. Лимонный сок добавит волосам блеска, а мёд превосходно увлажнит и волосы и кожу головы.


Шаг пятый

Постепенно добавляйте муку и перемешивайте до тех пор, пока смесь не обретет консистенцию пасты.
Вместо обычной муки можно использовать ячменную, пшеничную муку или измельченные овсяные хлопья. Мука помогает очистить и смягчить волосы, а также хорошо абсорбирует кожное сало.

Шаг шестой

Нанесите с помощью пальцев достаточное количество маски на сухие волосы по всей длинне, слегка массируя кожу головы. Заверните голову в полотенце (можно перед этим надеть шапочку для душа) и оставьте на 10-15 минут. Затем хорошенько промойте волосы водой и после этого — вашим обычным шампунем и кондиционером.
Тут нужно отметить, что в оригинальном рецепте написано мыть шампунем всю длинную волос кроме корней, но мы мыли всю голову целиком. Вы можете попробовать и так, и так.

После этого высушивайте волосы и наслаждайтесь здоровыми, блестящими локонами 🙂

Опубликовано

Кофейный скраб для тела

image

Наверняка все слышали о кофейном скрабе для тела, но скорее всего не все знают, в чем же его секрет и как именно его нужно готовить.

Весна набирает обороты, ножки и бедра нужно приводить в порядок, поэтому мы нашли этот рецепт, попробовали и делимся с вами 😉

Итак, секрет этого скраба заключается в том, что оказывается кофеин улучшает жировой обмен. Поэтому при нанесении на кожу, кофе вбирает жидкость и жир из кожи, что в свою очередь способствует уменьшению целлюлита. Вот так!

Не медлим ни минутки и начинаем его делать!
Вам понадобятся:

½ чашки кофейной гущи
¼ чашки коричневого сахара
оливковое масло

Инструкции:

1. Перемешайте коричневый сахар с кофейной гущей.
2. Нанесите немного оливкового масла на участки тела с целлюлитом.
3. Легкими круговыми движениями нанесите скраб и слегка помассируйте.
4. Смойте теплой водой.

Опубликовано

Тыквенная маска для лица

image

Вряд ли тыква находится вверху вашего списка, если речь идет о масках для лица, и напрасно 🙂
Тыквенная маска для лица совершенно бесценна для кожи, а кроме того в это время года она наверняка найдется у вас на кухне.

Тыква полна витамина С, Витамина Е и А, а также цинка, бета каротина, антиоксидантов и калия. Она является природным отшелушивающим и успокаивающим средством, которое убирает раздражение, покраснения и делает кожу более сияющей.

Еще один огромный плюс этой маски — для ее приготовления необходимо всего 4 ингредиента. Всего четыре продукта отделяют вас от спа и все они есть на вашей кухне.

Вам понадобится:
¼ стакана тыквенного пюре
1 яйцо
1 столовая ложка мёда
1 столовая ложка молока

Перемешайте все это до такого состояния:

Нанесите маску на лицо (кроме губ и кожи вокруг глаз). Желательно использовать кисточку, но в крайнем случае можно использовать и ложку. Мы немножко подогревали маску в микроволновке перед нанесением, но это необязательно.

Дайте маске полностью высохнуть (около 20 минут) и смойте теплой водой. И вуаля, у вас красивая, сияющая кожа 🙂

Кстати, приготовленного количества хватит вероятно на всех соседей в вашем доме, поэтому можно его хранить в холодильнике и делать такую маску раз в неделю.